[講師から一言:安藤榮先生]
集中力が高まっているとき脳にはα波が出ているのですが、速読をすると自然にそういう脳波の状態になります。つまり集中しながらリラックスもしている。ただ、本を速く読むというだけでなく、集中力をつけたり、意識的にリラックスする方法としても活用できますよ。
雑誌掲載 デューダ「DODA」
デューダ「DODA」(転職ビギナーのための仕事情報誌)【株式会社インテリジェンス】
増田和男さん(31歳)
仕事がら膨大な技術資料を読まなくてはいけないんですが、時間がかかってしょうがなかったんです。
週1回ですが、なかなか時間がとれなくて。65時間の完成コースで訓練を受けました。
お蔭様で、記録によれば、入校前の50倍の速さで読めるようになりました。記憶力も上がった気がします。慌てて失敗することが減りました。読書量が圧倒的に増えたので雑学も増えました。
すぐ読めると思ってやたら雑誌を買ってしまう(笑)
仕事上のキャリアアップのためにも専門書を多く読んでいきたい。
みなさんサラリーマンなら読まなくてはいけない本とか資料が沢山あるでしょうが、それを素速く読んで、アフター5に時間をまわせますよ。最初、まず特殊なテキストを使い視点運動等の訓練をする。それから漢字の少ない本から読み始め、次第に難しい本へと難度の多い本の訓練へと移行していく。また、練習のたびに自分で状態を克明に記録するノートが上達に非常に有効だという。
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「忘れる」ということは思い出せなくなるだけだ。記憶脳(海馬)は簡単トレーニングで増やせます。